【肥胖影響健康的危機】

據統計台灣人的十大死因中，肥胖影響的死因優高達8項，體內脂肪的比例太高除了造成健康負面的影響也會造成體能衰退。脂肪細胞還會分泌
瘦素、脂締素、抵抗素、發炎相關的介白素…等等許多調節生理機能的物質，來看看更多肥胖造成的危機

【呼吸不順】

腹部脂肪多而使得橫隔膜上升，會壓迫到肺部而容易造成換氣不足的現象，同時也比較容易發生夜間睡眠呼吸中止症候群。

【身體關節承擔較大】

體重較重，關節所需承擔的重量就較大，容易使關節老化、而得到退化性關節炎，尤其是膝關節特別容易受影響，因而併發退化性關節炎各種關節病變。

【消化系統危害】

肥胖所引起的非酒精性脂肪肝可能造成肝腫大、肝功能異常、肝炎，甚至引發肝硬化; 因為肥胖所導致的高膽固醇血症，在經由肝臟、膽囊、膽道至消化道排出的過程，
會使得消化系統疾病增加，如肝硬化、脂肪肝和膽結石等，也常會併發胃酸逆流而使得食道受損及變性。